Nakkimunakas 3 nakkia
Kaikkihan nyt munakkaan osaa paistaa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 204 grammaa
Tapuxi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 204 grammaa
Tapuxi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 3080g | 4394kcal | 385g | 9.2g | 315.7g | 0g | |
| Nakki, Atria A-lk kuoreton | 2520g | 5544kcal | 282.2g | 63g | 478.8g | 2.5g | |
| Suola, annos 3g | 84g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maustepippuri, annos 1g | 28g | 0.8kcal | 0g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11424g | 19877kcal | 1334.4g | 144.4g | 1589.6g | 5g | |
| Valittu annoskoko | 5712g | 9938kcal | 667.2g | 72.2g | 794.8g | 2.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2856g | 4969kcal | 333.6g | 36.1g | 397.4g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 174kcal | 11.7g | 1.3g | 13.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu