Kana-tomaattikastike
Ruskista jauheliha, lisää tomaattimurskat ja lihaliemikuutiot.
Anna hautua n.10minuuttia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 204 grammaa
Marju
Anna hautua n.10minuuttia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 204 grammaa
Marju
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kariniemen kananpojan Paistijauheliha, 400g | 1870g | 2393kcal | 278.6g | 0g | 168.3g | 0g | |
| Tomaattimurska (Euro shopper) | 3739g | 1122kcal | 37.4g | 149.6g | 15g | 7.5g | |
| Kania, Lihaliemikuutio | 103g | 233kcal | 11.3g | 12.3g | 15.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11424g | 7497kcal | 654.6g | 323.8g | 397.4g | 15g | |
| Valittu annoskoko | 5712g | 3748kcal | 327.3g | 161.9g | 198.7g | 7.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2856g | 1874kcal | 163.7g | 81g | 99.4g | 3.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 66kcal | 5.7g | 2.8g | 3.5g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu