Mansikkarahka
Vispikermaa 2 dl
Laktoositon rahka 2 dl
Mansikoita n. 460g
Makeutusainetta /esim.
Hermesetas)
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Siralos
Laktoositon rahka 2 dl
Mansikoita n. 460g
Makeutusainetta /esim.
Hermesetas)
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Siralos
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, maustamaton laktoositon 0,3% (Valio ) 250g | 133g | 87kcal | 14.6g | 5.6g | 0.4g | 0g | |
| Vispikerma laktoositon Valio 2dl | 133g | 479kcal | 2.7g | 3.6g | 50.5g | 0g | |
| Mansikka | 306g | 142kcal | 1.5g | 25.7g | 0.6g | 5.8g | |
| Annoskoko tuplana | 1144g | 1416kcal | 37.6g | 69.8g | 103g | 11.6g | |
| Valittu annoskoko | 572g | 708kcal | 18.8g | 34.9g | 51.5g | 5.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 286g | 354kcal | 9.4g | 17.5g | 25.8g | 2.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 124kcal | 3.3g | 6.1g | 9g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu