Mansikkarahka
Vispikermaa 2 dl
Laktoositon rahka 2 dl
Mansikoita n. 460g
Makeutusainetta /esim.
Hermesetas)
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Siralos
Laktoositon rahka 2 dl
Mansikoita n. 460g
Makeutusainetta /esim.
Hermesetas)
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Siralos
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, maustamaton laktoositon 0,3% (Valio ) 250g | 1330g | 865kcal | 146.3g | 55.9g | 4g | 0g | |
| Vispikerma laktoositon Valio 2dl | 1330g | 4789kcal | 26.6g | 35.9g | 505.5g | 0g | |
| Mansikka | 3060g | 1424kcal | 15.3g | 257g | 6.1g | 58.1g | |
| Annoskoko tuplana | 11440g | 14154kcal | 376.4g | 697.6g | 1031.2g | 116.2g | |
| Valittu annoskoko | 5720g | 7077kcal | 188.2g | 348.8g | 515.6g | 58.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2860g | 3539kcal | 94.1g | 174.4g | 257.8g | 29.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 124kcal | 3.3g | 6.1g | 9g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu