Kinkku salami kiusaus

Ainekset sekoitetaan uunivuokaan.

mausteet:
suola
paprikamauste
valkosipulijauhe
grillausmauste
pippuri sekoitus
Sekoita kunnnolla jotta mausteet menevät tasaisesti.

Lopuksi kaada kerma ja vesi ainesten päälle.

Paista uunissa 225 asteessa 50 min

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 358 grammaa

Sepsi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Apetit peruna-sipuli-sekoitus 500 g2000g1360kcal32g298g2g0g
Salami suikaleet (Snellman), annos 300g920g3156kcal184g5.5g266.8g0g
Kerma, ruoka 15% Flora800g1200kcal12.8g28g120g0g
Vesi800g0kcal0g0g0g0g
Kinkkusuikale (Snellman)1200g1200kcal204g12g36g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana11440g13831kcal865.6g687g849.6g0g
Valittu annoskoko5720g6916kcal432.8g343.5g424.8g0g
Annoskoko puolitettuna2860g3458kcal216.4g171.8g212.4g0g
Arvot/100g100g121kcal7.6g6g7.4g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=271774