Rosmariinipunajuuret
Kuoritut punajuuriveneet pussiin.
Sinne öljy, hunaja, rosmariinia ja suolaa.
Sekoita ja anna marinoitua.
Levitä pellille.
Uunissa 200 asteessa 40 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 510 grammaa
Annemi
Sinne öljy, hunaja, rosmariinia ja suolaa.
Sekoita ja anna marinoitua.
Levitä pellille.
Uunissa 200 asteessa 40 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 510 grammaa
Annemi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hunaja juokseva (Pirkka), annos 7g | 34g | 108kcal | 0.3g | 26.3g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy, kultasula (Raisio), annos 5g | 34g | 304kcal | 0g | 0g | 33.7g | 0g | |
| Punajuuri | 506g | 194kcal | 5.1g | 34.9g | 1g | 12.7g | |
| Annoskoko tuplana | 1147g | 1212kcal | 10.8g | 122.4g | 69.4g | 25.4g | |
| Valittu annoskoko | 574g | 606kcal | 5.4g | 61.2g | 34.7g | 12.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 287g | 303kcal | 2.7g | 30.6g | 17.4g | 6.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 0.9g | 10.7g | 6g | 2.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu