Siskonmakkarakeitto ala Tuula
Litra vetta kiehumaan.
Lisää valmis peruna-keittojuuressekoitus sekä 2 lihaliemikuutiota.
Anna kiehua 10 min. Lisää siskonmakkarta ja mausta pippurilla sekä tomaattisoseella.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 383 grammaa
Eweliza
Lisää valmis peruna-keittojuuressekoitus sekä 2 lihaliemikuutiota.
Anna kiehua 10 min. Lisää siskonmakkarta ja mausta pippurilla sekä tomaattisoseella.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 383 grammaa
Eweliza
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 250g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Peruna & keittokasvis (Apetit), annos 750g | 187g | 94kcal | 2.6g | 20.6g | 0.4g | 2.4g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 5g | 13kcal | 0.6g | 0.1g | 1.1g | 0g | |
| Siskonmakkara (Wursti), annos 500g | 125g | 259kcal | 13g | 2.4g | 23.4g | 3.7g | |
| Tomaattisose tomaattipyree | 7.5g | 5.7kcal | 0.3g | 1g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 1149g | 741kcal | 33g | 48.2g | 49.8g | 12.4g | |
| Valittu annoskoko | 575g | 371kcal | 16.5g | 24.1g | 24.9g | 6.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 287g | 185kcal | 8.3g | 12.1g | 12.5g | 3.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 65kcal | 2.9g | 4.2g | 4.3g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu