Lihapullat pannia varten
Korppujauhojen ja sipulikeittoainesten turvotus kermaviilissä.
Lisää kananmuna ja jauheliha, sekoita taikinaksi.
Pulliksi uuniin +225c parikymmentä minuuttia.
Reseptistä tulee n. 22 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa
Noodendal
Lisää kananmuna ja jauheliha, sekoita taikinaksi.
Pulliksi uuniin +225c parikymmentä minuuttia.
Reseptistä tulee n. 22 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa
Noodendal
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 328g | 545kcal | 62.4g | 0g | 32.8g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeitto-ainekset (Knorr), annos 52g | 43g | 137kcal | 3.8g | 22.2g | 2.6g | 3.8g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 164g | 105kcal | 5.3g | 7.9g | 5.7g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 41g | 59kcal | 5.1g | 0.1g | 4.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1152g | 1690kcal | 153.2g | 60.4g | 90.6g | 7.6g | |
| Valittu annoskoko | 576g | 845kcal | 76.6g | 30.2g | 45.3g | 3.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 288g | 423kcal | 38.3g | 15.1g | 22.7g | 1.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 147kcal | 13.3g | 5.2g | 7.9g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu