Juustokakku (karppi)
80g (pussi) manteli- tai pähkinärouhetta
80g voita
kanelia ja kardemummaa maun mukaan
pohja tehty 1 1/2 kertaisena
täyte:
3dl kuohukerma
200g tuorejuustoa
1 dl maitorahkaa
sitruunamehua
makeutusta maun mukaan
4 liivatelehteä
tilkka vettä, sitruunamehua tai mehutiivistettä
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Paula80
80g voita
kanelia ja kardemummaa maun mukaan
pohja tehty 1 1/2 kertaisena
täyte:
3dl kuohukerma
200g tuorejuustoa
1 dl maitorahkaa
sitruunamehua
makeutusta maun mukaan
4 liivatelehteä
tilkka vettä, sitruunamehua tai mehutiivistettä
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Paula80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mantelirouhe, 1 rkl | 40g | 231kcal | 8.4g | 2.1g | 20.2g | 4.6g | |
| Hasselpähkinärouhe (Meira), annos 10g | 40g | 244kcal | 5.6g | 1.2g | 24g | 0g | |
| Voi 60% rasvaa | 80g | 436kcal | 0.7g | 0.4g | 48.8g | 0g | |
| Kuohukerma, arla/ingman (Arla/ingman), annos 200g | 200g | 681kcal | 4g | 6g | 70.1g | 0g | |
| Tuorejuusto (Creme bonjous 15% maustamaton), annos 5g | 133g | 227kcal | 10g | 1.3g | 20g | 0g | |
| Maustamaton maitorahka rainbow (Rainbow), annos 100g | 67g | 47kcal | 8g | 2.7g | 0.3g | 0g | |
| Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 10g | 2.2kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Rainbow | 2.2g | 8.7kcal | 0g | 2.1g | 0g | 0g | |
| Liivatelehti, gelatiini | 3.3g | 12kcal | 2.9g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1152g | 3777kcal | 79.2g | 32g | 366.8g | 9.2g | |
| Valittu annoskoko | 576g | 1888kcal | 39.6g | 16g | 183.4g | 4.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 288g | 944kcal | 19.8g | 8g | 91.7g | 2.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 328kcal | 6.9g | 2.8g | 31.8g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu