Janssoninkiusaus sulatejuustolla

Sekaisin vain ja uuniin :)

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 320 grammaa

Sannasyri
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunasuikaleet (Pirkka), annos 500g2250g1598kcal36g360g2.3g0g
Kinkkusuikaleet, korpela [250g]1125g1238kcal165.4g11.3g56.3g0g
Sulatejuusto,valkosipuli,kevyt900g1440kcal162g9.9g81g0g
Ruokakerma Valio 5%1485g891kcal17.8g41.6g74.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana11520g10332kcal762.4g845.6g427.8g0g
Valittu annoskoko5760g5166kcal381.2g422.8g213.9g0g
Annoskoko puolitettuna2880g2583kcal190.6g211.4g107g0g
Arvot/100g100g90kcal6.6g7.3g3.7g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=119944