Sonjan riisipuuro
Voitele uunivuoka voilla.
sekoita kaikki aineet vuokaan.
paista noin 2 tuntia 150 asteessa.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Sonja198
sekoita kaikki aineet vuokaan.
paista noin 2 tuntia 150 asteessa.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Sonja198
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 40g | 291kcal | 0.5g | 0.2g | 32.6g | 0g | |
| Puuroriisi, pirkka | 801g | 3125kcal | 44.9g | 657g | 4.8g | 0g | |
| Maito, Punainen (ingman) | 4006g | 2564kcal | 128.2g | 192.3g | 140.2g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 801g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 15g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 96g | 390kcal | 0g | 96.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11520g | 12739kcal | 347.2g | 1891.2g | 355.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5760g | 6370kcal | 173.6g | 945.6g | 177.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2880g | 3185kcal | 86.8g | 472.8g | 88.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 111kcal | 3g | 16.4g | 3.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu