Karviaismarjahilloke

Sekoita liemen aineet, inkivääri kuorittuna ja ohuina lastuina.

Keitä kattilassa kannen alla 5 min. Lisää puhdistetut ja rikki pistellyt marjat.

Keitä vielä 20 min hiljalleen hauduttaen.

Purkita kuumana puhtaisiin purkkeihin.

Sopii lisukkeeksi suolaisen tai makean kanssa.

Reseptistä tulee n. 83 annosta ja yksi annos painaa n. 20 grammaa

Rvaoja
AineksetMääräEnergiaPHRK
Karviainen 3134g1251kcal27.6g169.2g12.5g106.6g
Vesi, vesijohtovesi 1393g0kcal0g0g0g0g
Hillosokeri (Dansukker), annos 1000g1184g4618kcal0g1160.4g0g0g
Inkivääri, tuore, silputtu35g28kcal0.6g6.2g0.3g0.7g
Neilikka, annos 4g14g51kcal0.5g11.1g0.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana11520g11894kcal57.4g2693.8g26.6g214.6g
Valittu annoskoko5760g5947kcal28.7g1346.9g13.3g107.3g
Annoskoko puolitettuna2880g2974kcal14.4g673.5g6.7g53.7g
Arvot/100g100g103kcal0.5g23.4g0.2g1.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=171702