Kookospallot by Raakaa ja makeaa
- sulata kaakaovoi kattilassa
- lisää muut aineet ja sekoita huolellisesti
- pyörittele massasta noin 20 palloa ja laita jääkaappiin tunniksi
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 10 grammaa
Katniss
- lisää muut aineet ja sekoita huolellisesti
- pyörittele massasta noin 20 palloa ja laita jääkaappiin tunniksi
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 10 grammaa
Katniss
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kaakaovoi cocovi (Cocovi), annos 40g | 1290g | 7492kcal | 0g | 0g | 1289.6g | 0g | |
| Mieleinen kuitu hunaja (Hunajayhtymä), annos 100g | 1146g | 2866kcal | 3.4g | 492.9g | 0g | 389.7g | |
| Kookosjauho (osa rasvasta poistettu) (Ölmuhle solling), annos 10g | 1433g | 4470kcal | 260.8g | 339.6g | 100.3g | 584.6g | |
| Kookoshiutale | 1891g | 12499kcal | 153.8g | 121g | 1220.5g | 308.3g | |
| Annoskoko tuplana | 11520g | 54655kcal | 836g | 1907g | 5220.8g | 2565.2g | |
| Valittu annoskoko | 5760g | 27328kcal | 418g | 953.5g | 2610.4g | 1282.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2880g | 13664kcal | 209g | 476.8g | 1305.2g | 641.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 474kcal | 7.3g | 16.6g | 45.3g | 22.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu