Toast (monivilja-meetwursti-ananas-kadett 5%)
2 siivua meetwurstia
1 ananasrengas
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 160 grammaa
Maryp
1 ananasrengas
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 160 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paahtoleipä,monivilja | 1944g | 5249kcal | 194.4g | 913.7g | 85.5g | 73.9g | |
| Ananasviipaleita mehussa, euroshopper | 2160g | 1231kcal | 6.5g | 302.4g | 2.2g | 8.6g | |
| MiniLätta kevyt kasvirasvalevite 28% (annos 15 g) | 360g | 1033kcal | 10.8g | 21.6g | 100.8g | 0g | |
| Juusto, Arla Kadett 5% | 900g | 1710kcal | 306g | 13.5g | 45g | 0g | |
| Meetwursti hk kevyt 16% 100g | 396g | 950kcal | 99g | 0g | 63.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11520g | 20347kcal | 1233.4g | 2502.4g | 593.8g | 165g | |
| Valittu annoskoko | 5760g | 10174kcal | 616.7g | 1251.2g | 296.9g | 82.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2880g | 5087kcal | 308.4g | 625.6g | 148.5g | 41.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 177kcal | 10.7g | 21.7g | 5.2g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu