Kaalikääryleet+voi+siirappi
Laita kääryleet voideltuun uunivuokaan, Mausta halutessasi suolalla ja valkopippurilla.
Valuta päälle siirappi.
Kuumenna uunissa puolisen tuntia 200*.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa
Maumau
Valuta päälle siirappi.
Kuumenna uunissa puolisen tuntia 200*.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Siirappi | 480g | 1447kcal | 0.5g | 355.7g | 0g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 160g | 1168kcal | 1.6g | 1.6g | 128g | 0g | |
| Kaalikääryle, Saarioinen | 5152g | 6698kcal | 231.8g | 510g | 376.1g | 51.5g | |
| Annoskoko tuplana | 11584g | 18625kcal | 467.8g | 1734.6g | 1008.2g | 103g | |
| Valittu annoskoko | 5792g | 9313kcal | 233.9g | 867.3g | 504.1g | 51.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2896g | 4656kcal | 117g | 433.7g | 252.1g | 25.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 161kcal | 4g | 15g | 8.7g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu