Pizza/manson
Pohja:maitorahka, vehnälese, majonees
i, ketsuppi, oregano.Sekoitetaan ja levitetään leivinpaperille.
200 astetta.
Aika ei hajua.
Kunhan on kypsä.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 207 grammaa
Manson
i, ketsuppi, oregano.Sekoitetaan ja levitetään leivinpaperille.
200 astetta.
Aika ei hajua.
Kunhan on kypsä.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 207 grammaa
Manson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g | 632g | 884kcal | 88.4g | 88.4g | 21.5g | 303.1g | |
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 1754g | 1140kcal | 193g | 73.7g | 5.3g | 0g | |
| Kanamuna (Kieku vapaiden kanojen munia), annos 55g | 702g | 1193kcal | 105.3g | 0g | 84.2g | 0g | |
| Ketsuppi, Heinz | 253g | 260kcal | 2.3g | 60.9g | 0.3g | 3g | |
| Majoneesi 27-33 % rasvaa | 211g | 626kcal | 3.2g | 13.4g | 63.2g | 0.1g | |
| Tonnikala vedessä | 421g | 440kcal | 94.5g | 0g | 6.3g | 0g | |
| Pepperoni 150 g (Saarioinen) | 70g | 316kcal | 13.3g | 0g | 28.1g | 0g | |
| Kinkkusuikaleet, korpela [250g] | 1053g | 1158kcal | 154.7g | 10.5g | 52.6g | 0g | |
| Polar 15% juustoraaste (150g) | 702g | 1824kcal | 217.5g | 0g | 105.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11592g | 15682kcal | 1744.4g | 493.8g | 733.6g | 612.4g | |
| Valittu annoskoko | 5796g | 7841kcal | 872.2g | 246.9g | 366.8g | 306.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2898g | 3921kcal | 436.1g | 123.5g | 183.4g | 153.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 135kcal | 15g | 4.3g | 6.3g | 5.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu