Mustikkarahkapiirakka

Sfgsaga

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 116 grammaa

Senjap
AineksetMääräEnergiaPHRK
Margariini 60%, rainbow/pirkka/eldorado 5g27kcal0g0g3g0g
Sokeri 4.3g17kcal0g4.3g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 6.5g22kcal0.7g4.6g0.1g0.2g
Kananmuna 50g(kpl)5.5g6.9kcal0.6g0g0.5g0g
Leivinjauhe 0.1g0.2kcal0g0g0g0g
Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g13g7.3kcal1.1g0.6g0g0g
Vaniljajogurtti (Ingman), annos 100g12g4.9kcal0.5g0.8g0g0g
Mustikka metsä- 12g5.2kcal0.1g0.8g0.1g0.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana116g182kcal6g22.2g7.4g1.2g
Valittu annoskoko58g91kcal3g11.1g3.7g0.6g
Annoskoko puolitettuna29g46kcal1.5g5.6g1.9g0.3g
Arvot/100g100g157kcal5.2g19.1g6.4g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=119776