Pizza, kotit jauheliha, tomaatti, ananas, sipuli

Mausta mustapippurilla ja chilillä

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 232 grammaa

Marsaj
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 8.3g0kcal0g0g0g0g
Kuivahiiva, annos 11g0.5g1.7kcal0.2g0.2g0g0g
Suola, annos 3g0.2g0kcal0g0g0g0g
Ruokaöljy keskiarvo 1.3g11kcal0g0g1.2g0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g3.1g0.6kcal0g0.1g0g0g
Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g13g4.4kcal0.1g0.9g0.1g0.2g
Sipuli (kuorittu)2.1g0.6kcal0g0.1g0g0g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha17g28kcal3.2g0g1.7g0g
Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g6.3g16kcal1.9g0.1g0.9g0g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g2.9g2.2kcal0.1g0.4g0g0g
Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g4.2g2.5kcal0g0.6g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana116g134kcal11g4.8g7.8g0.6g
Valittu annoskoko58g67kcal5.5g2.4g3.9g0.3g
Annoskoko puolitettuna29g34kcal2.8g1.2g2g0.2g
Arvot/100g100g116kcal9.5g4.1g6.7g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=315630