Karppileipänen
+ ripaus leivinjauhetta
kaikki sekaisin ja täydelle tehollle mikroon 1,5 min
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa
Anemoni
kaikki sekaisin ja täydelle tehollle mikroon 1,5 min
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa
Anemoni
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oivariini, 60 (100g) | 4.7g | 26kcal | 0g | 0g | 2.8g | 0g | |
| Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 13g | 75kcal | 2.6g | 0.8g | 6.8g | 0g | |
| Vehnälese | 6.3g | 14kcal | 0.8g | 1g | 0.3g | 2.4g | |
| Kananmuna kuoreton | 35g | 49kcal | 4.3g | 0.1g | 3.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 116g | 330kcal | 15.4g | 3.8g | 26.8g | 4.8g | |
| Valittu annoskoko | 58g | 165kcal | 7.7g | 1.9g | 13.4g | 2.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 29g | 83kcal | 3.9g | 1g | 6.7g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 283kcal | 13.2g | 3.3g | 23g | 4.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu