Poronkäristys12345

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Porkkana, keskikokoinen 65g		8.7g	2.4kcal	0.1g	0.5g	0g	0.2g
Sipuli		4.2g	1.3kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
Hirvenkäristys älgskav (Polarica), annos 120g		23g	31kcal	4.7g	0g	1.4g	0g
Creme bonjour voi-rypsiöljy (Unilever), annos 10g		0.7g	4.4kcal	0g	0g	0.5g	0g
Ruokakerma 15% (Eldorado), annos 100g		12g	19kcal	0.4g	0.5g	1.8g	0g
Vesi		9g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	116g	115kcal	10.6g	2.4g	7.4g	0.6g
	Valittu annoskoko	58g	58kcal	5.3g	1.2g	3.7g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	29g	29kcal	2.7g	0.6g	1.9g	0.2g
	Arvot/100g	100g	99kcal	9.1g	2.1g	6.4g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu