Kukkissosekeitto
Sulata juusto kiehuvaan veteen, lisää kukkispussi ja keitä kypsäksi.
Soseuta, lisää kerma ja mausta suolalla, musta- ja valkopippurilla.
Pinnalle voit paistaa pekonikuutioita, mutta eivät ole välttämättömiä.
Ohje alunperin karppilasta.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 467 grammaa
Maumau
Soseuta, lisää kerma ja mausta suolalla, musta- ja valkopippurilla.
Pinnalle voit paistaa pekonikuutioita, mutta eivät ole välttämättömiä.
Ohje alunperin karppilasta.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 467 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kukkakaali, pakaste (Rainbow), annos 200g | 19g | 3.2kcal | 0.4g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Vesi | 21g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 8.3g | 28kcal | 0.2g | 0.3g | 2.9g | 0g | |
| Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g | 10g | 29kcal | 2g | 0g | 2.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 117g | 122kcal | 5.2g | 1.4g | 10.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 58g | 61kcal | 2.6g | 0.7g | 5.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 29g | 30kcal | 1.3g | 0.4g | 2.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 104kcal | 4.5g | 1.2g | 8.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu