Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 44g | 73kcal | 8.3g | 0g | 4.4g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 5.6g | 7.1kcal | 0.6g | 0g | 0.5g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 6.2g | 1.7kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
Kotisinappi, väkevä (Mausteaitta), annos 30g | 2.2g | 6.3kcal | 0.2g | 0.9g | 0.2g | 0g | |
Oivariini vähärasvaisempi (Valio), annos 5g | 0.7g | 3.8kcal | 0g | 0g | 0.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 117g | 183kcal | 18.4g | 2.4g | 11g | 0.2g | |
Valittu annoskoko | 58g | 92kcal | 9.2g | 1.2g | 5.5g | 0.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 29g | 46kcal | 4.6g | 0.6g | 2.8g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 157kcal | 15.8g | 2.1g | 9.4g | 0.2g |