Vanilja-mustikkapiirakka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Voi		54g	390kcal	0.6g	0.2g	43.7g	0g
Sokeri		31g	124kcal	0g	30.4g	0g	0g
Kanamuna, kuoreton , annos 55g		20g	28kcal	2.5g	0.1g	2g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		70g	240kcal	7.1g	48.9g	0.8g	2.4g
Leivinjauhe		1.8g	3.1kcal	0.1g	0.7g	0g	0g
Kardemumma, jauhettu, annos 5g		3.6g	11kcal	0.4g	2.2g	0.3g	1g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys		16g	54kcal	0g	13.2g	0g	0.2g
Sokeri		15g	62kcal	0g	15.2g	0g	0g
Maito, Kevyt		143g	66kcal	4.6g	6.9g	2.2g	0g
Keltuainen, 20g, annos 20g		7.2g	4.6kcal	0.3g	0g	1.8g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		2.2g	8.6kcal	0g	2.1g	0g	0g
Vaniljarahka (Valio), annos 200g		72g	115kcal	5.2g	1.1g	5g	0g
Mustikka metsä-		129g	57kcal	0.6g	8.3g	0.8g	4.3g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys		7.2g	24kcal	0g	5.9g	0g	0.1g
Sokeri		8.6g	35kcal	0g	8.6g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	1160g	2444kcal	42.8g	287.6g	113.2g	16g
	Valittu annoskoko	580g	1222kcal	21.4g	143.8g	56.6g	8g
	Annoskoko puolitettuna	290g	611kcal	10.7g	71.9g	28.3g	4g
	Arvot/100g	100g	211kcal	3.7g	24.8g	9.8g	1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu