Rasvaton piirakkapohja
Sekoita rahka ja munat.
Lisää kuivat aineet joukkoon.
Lisää haluamasi täyte.
Paistetaan 200 asteessa n. 30 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Maxitar
Lisää kuivat aineet joukkoon.
Lisää haluamasi täyte.
Paistetaan 200 asteessa n. 30 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Maxitar
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, maustamaton 0,2% (Arla), annos 250g | 218g | 131kcal | 23.9g | 8.7g | 0.4g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 131g | 165kcal | 14.4g | 0.4g | 11.8g | 0g | |
| Ruisjauho (Myllynparas), annos 60g | 218g | 664kcal | 21.1g | 133.4g | 4.4g | 31.6g | |
| Leivinjauhe | 13g | 23kcal | 0.7g | 4.9g | 0g | 0.1g | |
| Suola, annos 3g | 2.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1162g | 1963kcal | 120.2g | 294.8g | 33.2g | 63.4g | |
| Valittu annoskoko | 581g | 982kcal | 60.1g | 147.4g | 16.6g | 31.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 291g | 491kcal | 30.1g | 73.7g | 8.3g | 15.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 169kcal | 10.3g | 25.4g | 2.9g | 5.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu