Mansikkavaahto
Soseuta kohmeiset pakastemansikat.
Vatkaa munanvalkuiaiset kovaksi vaahdoksi.
Yhdistä ainekset ja makeuta oman maun mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Pupu82
Vatkaa munanvalkuiaiset kovaksi vaahdoksi.
Yhdistä ainekset ja makeuta oman maun mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Pupu82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mansikka | 440g | 205kcal | 2.2g | 37g | 0.9g | 8.4g | |
| Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 123g | 52kcal | 12.1g | 0.5g | 0.1g | 0g | |
| Tomusokeri 1dl=60g | 18g | 70kcal | 0g | 17.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1162g | 655kcal | 28.6g | 110.2g | 2g | 16.8g | |
| Valittu annoskoko | 581g | 327kcal | 14.3g | 55.1g | 1g | 8.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 291g | 164kcal | 7.2g | 27.6g | 0.5g | 4.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 56kcal | 2.5g | 9.5g | 0.2g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu