Sinappinen kana-kookoskastike Wuocco (kahdelle)
Mausteiksi Santa Marian Chili Explosionia ja ripaus suolaa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 332 grammaa
Wuocco
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 332 grammaa
Wuocco
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Dijonsinappi, Maille, Original | 3.5g | 2.5kcal | 0.1g | 0.3g | 0.1g | 0.1g | |
| Maizena vaalea suuruste (Unilever), annos 5g | 39g | 146kcal | 0.4g | 33.1g | 1.2g | 0g | |
| Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug | 131g | 56kcal | 4.4g | 6.3g | 1.3g | 0g | |
| Kookosmaito -kevyt, Blue Dragon (165 ml) | 144g | 147kcal | 1.3g | 3.5g | 14.1g | 0g | |
| Kariniemen kananpojan Fileesuikaleita mandariinimarinadissa (Hk-ruokatalo), annos 300g | 263g | 302kcal | 42g | 5g | 13.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1162g | 1307kcal | 96.4g | 96.4g | 59.6g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 581g | 653kcal | 48.2g | 48.2g | 29.8g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 291g | 327kcal | 24.1g | 24.1g | 14.9g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 113kcal | 8.3g | 8.3g | 5.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu