Perjantain herkkusienikeitto
Paista pekonikuutiot ja sipuli sienten kera.
Lisää vesi ja lihaliemikuutio.
Mausta pippurilla ja lisää lopuksi ruokakerma ja kiehauta.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Aapor1
Lisää vesi ja lihaliemikuutio.
Mausta pippurilla ja lisää lopuksi ruokakerma ja kiehauta.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Aapor1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herkkusienet (Hacendado), annos 100g | 117g | 21kcal | 3.3g | 1.8g | 0.1g | 0g | |
| Pekonikuutio, atria 140g pakkaus | 82g | 286kcal | 11.4g | 0.4g | 26.2g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 18g | 4.7kcal | 0.2g | 0.8g | 0g | 0.3g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 58g | 93kcal | 1.6g | 1.6g | 8.8g | 0g | |
| Fond du chef kana (Knorr), annos 28g | 16g | 10kcal | 0.4g | 0.8g | 1.1g | 0.1g | |
| Vesi | 292g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1165g | 830kcal | 33.8g | 10.8g | 72.4g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 583g | 415kcal | 16.9g | 5.4g | 36.2g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 291g | 208kcal | 8.5g | 2.7g | 18.1g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 71kcal | 2.9g | 0.9g | 6.2g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu