Kiusasjauhelihasta
Paista jauheliha ja mausta se. Sulata sipuliperunasekoitus.
Laita uunivuokaan kermat perään ja uuniin 175 astetta noin 1,5 tuntia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Snyys
Laita uunivuokaan kermat perään ja uuniin 175 astetta noin 1,5 tuntia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Snyys
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 291g | 189kcal | 4.7g | 43.7g | 0.3g | 0g | |
| Snellmanin nauta-sikajauheliha, rasvaa max 20% | 175g | 460kcal | 29.7g | 0g | 35g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 117g | 70kcal | 1.4g | 3.3g | 5.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1166g | 1438kcal | 71.6g | 94g | 82.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 583g | 719kcal | 35.8g | 47g | 41.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 291g | 360kcal | 17.9g | 23.5g | 20.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 123kcal | 6.1g | 8.1g | 7.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu