Savulammas-kasvissosekeitto
Laita paloiteltu savulammas, kasvikset, vesi ja lihaliemikuutiot kattilaan.
Keitä kasvikset kypsiksi.
Soseuta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 417 grammaa
Iisebel
Keitä kasvikset kypsiksi.
Soseuta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 417 grammaa
Iisebel
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 3500g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ylikypsä savulammaspaisti (Pirkka), annos 100g | 525g | 840kcal | 115.5g | 1.6g | 42g | 0g | |
| Kasvikset puutarhurinsekoitus (Apetit), annos 300g | 1750g | 875kcal | 47.3g | 143.5g | 7g | 49g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 63g | 158kcal | 7.6g | 0.9g | 13.9g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 11676g | 3745kcal | 340.8g | 292g | 125.8g | 98.2g | |
| Valittu annoskoko | 5838g | 1873kcal | 170.4g | 146g | 62.9g | 49.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2919g | 936kcal | 85.2g | 73g | 31.5g | 24.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 32kcal | 2.9g | 2.5g | 1.1g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu