Mangojäätelö

Soseuta kaikki ainekset blenderillä ja jäädytä massa.

Jäätelökoneen sijasta tämän voi tehdä myös kulhossa, joka laitetaan pakastimeen, ja massaa sekoitetaan noin puolen tunnin välein kunnes se on jähmettynyt kokonaan.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa

Raejuusto
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mango (tuore)319g214kcal1.6g48.8g1g6.7g
SOIJAMAITO (Gogreen), annos 100g207g83kcal6.2g4.1g4.1g0g
Sokeri 56g227kcal0g55.8g0g0g
Vanilliinisokeri, teelusikka1.6g6.4kcal0g1.6g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1168g1060kcal15.6g220.6g10.2g13.4g
Valittu annoskoko584g530kcal7.8g110.3g5.1g6.7g
Annoskoko puolitettuna292g265kcal3.9g55.2g2.6g3.4g
Arvot/100g100g91kcal1.3g18.9g0.9g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=221119