Suloinen suklaakiisseli
Sekoita kaikki ainekset kattilassa keskenään.
Sekoita koko ajan, kun lämmität seosta kattilassa.
Keitä, kunnes kiisseli saostuu.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 167 grammaa
Sannamaria88
Sekoita koko ajan, kun lämmität seosta kattilassa.
Keitä, kunnes kiisseli saostuu.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 167 grammaa
Sannamaria88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuorineen punnittu | 47g | 59kcal | 5.2g | 0.1g | 4.2g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 351g | 161kcal | 11.2g | 16.8g | 5.3g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 140g | 477kcal | 2.8g | 4.2g | 49.1g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 7g | 28kcal | 0g | 6.9g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 18g | 65kcal | 3.2g | 1.9g | 3.8g | 5.3g | |
| Stevia mak.jauhe (Canderel), annos 1g | 4.2g | 16kcal | 0g | 4g | 0g | 0g | |
| Maissitärkkelys, 2rkl (Rainbow), annos 20g | 18g | 61kcal | 0.1g | 15.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1169g | 1736kcal | 45g | 98g | 124.8g | 10.6g | |
| Valittu annoskoko | 584g | 868kcal | 22.5g | 49g | 62.4g | 5.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 292g | 434kcal | 11.3g | 24.5g | 31.2g | 2.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 149kcal | 3.9g | 8.4g | 10.7g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu