Luumurahka
Keitä luumuja kannen alla noin 10 minuuttia.
Jäähdytä.
Hienonna luumukeitto tehosekoittimessa, lisää sokerit ja rahka.
Sekoita tasaiseksi ja jaa annosmaljoihin.
Jäähdytä kunnolla.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 104 grammaa
Cerise
Jäähdytä.
Hienonna luumukeitto tehosekoittimessa, lisää sokerit ja rahka.
Sekoita tasaiseksi ja jaa annosmaljoihin.
Jäähdytä kunnolla.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 104 grammaa
Cerise
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Luumu kivetön, kuivattu | 1600g | 3256kcal | 67.2g | 601.6g | 13.6g | 137.6g | |
| Maitorahka, maustamaton hyla 0,3% (Valio) 250 g | 4000g | 2600kcal | 440g | 168g | 12g | 0g | |
| Sokeri | 176g | 714kcal | 0g | 175.8g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 64g | 256kcal | 0g | 63.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11680g | 13653kcal | 1014.4g | 2017.6g | 51.2g | 275.2g | |
| Valittu annoskoko | 5840g | 6827kcal | 507.2g | 1008.8g | 25.6g | 137.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2920g | 3413kcal | 253.6g | 504.4g | 12.8g | 68.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 117kcal | 8.7g | 17.3g | 0.4g | 2.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu