Vyötärön metsästäjän kettutyttöspecial pizza.

Yksi pellillinen

1 prk maitorahkaa
1 pss (150g) emmental punaleima-juustoraastetta
2 kananmunaa
4 rkl vehnälesettä
3 rkl ruisjauhoja
n. 1 tl leivinjauhetta

Ainekset sekaisin ja lusikoidaan ohueksi levyksi leivinpaperin päälle pellille.

Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 234 grammaa

Jarzkih
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rahkavalmiste 0,2% (Ehrmann), annos 250g75g42kcal6.7g3.7g0.1g0g
Kananmuna kuoreton 44g62kcal5.5g0.1g4.5g0g
Luomu vehnälese, Liperin mylly19g25kcal2.8g1.7g1g7g
Ruisjauho (Myllynparas), annos 60g14g43kcal1.4g8.6g0.3g2g
Leivinjauhe 1.6g2.7kcal0.1g0.6g0g0g
Atria naudan paistijauheliha 10% 200g125g212kcal25g0g12.5g0g
Sipuli 40g12kcal0.5g1.9g0.1g0.7g
Korpelan kevyt kinkkukuutio, annos 100g62g69kcal9.2g0.6g3.1g0g
Aurajuusto6.2g21kcal1.2g0g1.8g0g
Oltermanni, perinteinen106g380kcal26.4g0g30.6g0g
Ananaspalat, rainbow, mehuineen43g26kcal0.2g6.5g0g0.6g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g20g15kcal0.9g2.6g0g0g
Ketsuppi, Felix22g20kcal0.2g4.6g0.1g0g
Tex mexican jalapeno, Rainbow6.2g0.8kcal0g0.2g0g0g
Pirkka Sambal oelek -chilitahna (10g)1.6g1.1kcal0.1g0.1g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1170g1862kcal160.4g62.4g108.4g20.6g
Valittu annoskoko585g931kcal80.2g31.2g54.2g10.3g
Annoskoko puolitettuna293g466kcal40.1g15.6g27.1g5.2g
Arvot/100g100g159kcal13.7g5.3g9.3g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=158789