Kebabkiusaus

Kaikki vuokaan kerroksittain ja juusto raastettuna ja hitaasti paistaen 180-200 asteesa.

Maustaa voipi muös valkosipulilla

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 234 grammaa

Ullamaija10
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunasipulisekoitus (Euro shopper), annos 1000g333g240kcal7.3g53.3g0g0g
Kebablastut, Järvi-Suomen Portti 3x100g104g224kcal18.7g2.1g16.7g0.2g
Kuohukerma,valio,2dl125g425kcal2.5g3.7g43.7g0g
Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % 2.1g1.5kcal0g0.2g0g0.1g
Turunmaa juusto (Valio)21g81kcal5.2g0g6.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1170g1942kcal67.4g118.6g134.2g0.6g
Valittu annoskoko585g971kcal33.7g59.3g67.1g0.3g
Annoskoko puolitettuna293g486kcal16.9g29.7g33.6g0.2g
Arvot/100g100g166kcal5.8g10.1g11.5g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=366206