Paistettu kananmunat
Pannulle 2g floraa ja kaksi kananmunaa
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 61 grammaa
Teppma
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 61 grammaa
Teppma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora margariini 60, annos 10g | 96g | 518kcal | 0.2g | 0.3g | 57.6g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 5760g | 7231kcal | 633.6g | 15g | 519.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11712g | 15498kcal | 1267.6g | 30.6g | 1154.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5856g | 7749kcal | 633.8g | 15.3g | 577.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2928g | 3875kcal | 316.9g | 7.7g | 288.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 132kcal | 10.8g | 0.3g | 9.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu