Jauhelihakastike
400 g jauhelihaa
noin ½ litraa vettä
ripaus suolaa
mustapippuria
1 rkl vehnäjauhoja
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Uusitalo
noin ½ litraa vettä
ripaus suolaa
mustapippuria
1 rkl vehnäjauhoja
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Uusitalo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 2563g | 5675kcal | 448.5g | 0g | 435.7g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 19g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri, annos 1g | 6.4g | 15kcal | 0.7g | 2.5g | 0.2g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 64g | 220kcal | 6.5g | 44.8g | 0.8g | 2.2g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 3204g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11712g | 11819kcal | 911.4g | 94.6g | 873.4g | 4.4g | |
| Valittu annoskoko | 5856g | 5910kcal | 455.7g | 47.3g | 436.7g | 2.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2928g | 2955kcal | 227.9g | 23.7g | 218.4g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 7.8g | 0.8g | 7.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu