Raparperi- mansikka kiisseli sokeriton
+ kanelia ja kaardemummaa :p
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 366 grammaa
Ritsa68
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 366 grammaa
Ritsa68
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 256g | 857kcal | 0.2g | 208.9g | 0.1g | 3.6g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 3200g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Raparperi | 1600g | 539kcal | 11g | 88g | 1.6g | 22.4g | |
| Karppisokeri, erytrioli (Yesdeli), annos 10g | 480g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g | 320g | 130kcal | 1.6g | 23.7g | 1.9g | 6.1g | |
| Annoskoko tuplana | 11712g | 3052kcal | 25.6g | 641.2g | 7.2g | 64.2g | |
| Valittu annoskoko | 5856g | 1526kcal | 12.8g | 320.6g | 3.6g | 32.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2928g | 763kcal | 6.4g | 160.3g | 1.8g | 16.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 26kcal | 0.2g | 5.5g | 0.1g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu