Kinkkukiusaus
Just do it
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 326 grammaa
Trock
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 326 grammaa
Trock
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apetit perunasipulisekoitus | 2248g | 1529kcal | 36g | 335g | 2.2g | 0g | |
| Kinkkusuikale (Snellman) | 1349g | 1349kcal | 229.3g | 13.5g | 40.5g | 0g | |
| Ruokakerma 4% (Rainbow), annos 100g | 899g | 540kcal | 8.1g | 46.8g | 36g | 2.7g | |
| Aurajuusto | 225g | 764kcal | 45g | 0g | 65.2g | 0g | |
| Vesi | 1124g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 23g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11736g | 8364kcal | 636.8g | 790.6g | 287.8g | 5.4g | |
| Valittu annoskoko | 5868g | 4182kcal | 318.4g | 395.3g | 143.9g | 2.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2934g | 2091kcal | 159.2g | 197.7g | 72g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 71kcal | 5.4g | 6.7g | 2.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu