Mantelijuustoleipänen VHH
Sotketaan kaikki sekaisin ja uuniin 180 astetta n. 15min
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 42 grammaa
Vkarppi
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 42 grammaa
Vkarppi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juusto, Oltermanni 33%, 8g siivu (Valio) laktoositon | 188g | 734kcal | 45.2g | 0g | 62.1g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 274g | 391kcal | 34.3g | 0.8g | 28.1g | 0g | |
| Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 125g | 753kcal | 30.1g | 8.3g | 67.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1176g | 3756kcal | 219.2g | 18.2g | 315.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 588g | 1878kcal | 109.6g | 9.1g | 157.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 294g | 939kcal | 54.8g | 4.6g | 79g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 319kcal | 18.6g | 1.5g | 26.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu