Nakkikeitto
Peruna ja keittojuurekset keitetään vähän aikaa ( 5 l kattilassa) , sitten lisätään 1 kpl Knor FOND " DU CHEF" ja 450 g nakkeja.
Annetaan hautua hetki.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 336 grammaa
Indica2611
Annetaan hautua hetki.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 336 grammaa
Indica2611
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Nakit HK Popsi Iso viitonen | 315g | 744kcal | 34.7g | 9.5g | 63.1g | 0.6g | |
| Fond du chef kana (Knorr), annos 28g | 10g | 5.9kcal | 0.2g | 0.5g | 0.7g | 0.1g | |
| Peruna ja keittojuurekset (Rainbow), annos 100g | 263g | 158kcal | 4.2g | 31.5g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1176g | 1816kcal | 78.2g | 83g | 128.6g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 588g | 908kcal | 39.1g | 41.5g | 64.3g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 294g | 454kcal | 19.6g | 20.8g | 32.2g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 154kcal | 6.6g | 7.1g | 10.9g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu