Pasha VHH

Liota vaniljatankoa vispikermassa.

Vaahdota kevytvispi.

Sekoita muut aineet ensin keskenään ja sitten kevyesti vaahdon kanssa.

Makeutusaineen määrä on vain arvio kuten myös sitruunamehun, laita oman maun mukaan.

Kaada esim harsolla vuorattuun makaroonisiivilään valumaan jääkaappiin yöksi.

Astia alle ;)

Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa

Maarunen
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % 2284g1354kcal224g68.5g9.1g0g
Valio kevytvispi 20% (100 g)2284g4567kcal59.4g89.1g456.7g0g
Pähkinäsekoitus (Rainbow), annos 40g571g3597kcal97g51.9g331.1g61.1g
Kananmuna kuoreton 628g896kcal78.5g1.9g64.4g0g
Sitruunamehu, laimentamaton57g12kcal0.2g0.9g0g0.1g
Canderel makeutusjauhe57g219kcal1.7g53.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana11760g21290kcal921.6g530.8g1722.6g122.4g
Valittu annoskoko5880g10645kcal460.8g265.4g861.3g61.2g
Annoskoko puolitettuna2940g5322kcal230.4g132.7g430.7g30.6g
Arvot/100g100g181kcal7.8g4.5g14.6g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=172682