Täytetyt paprikat
Täytä puolikas paprika mielesi mukaa.
Paista 20min 175-200C, lopuksi vielä jälkilämmöllä 10min
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 210 grammaa
Kristiinaj
Paista 20min 175-200C, lopuksi vielä jälkilämmöllä 10min
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 210 grammaa
Kristiinaj
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paprika punainen | 3086g | 903kcal | 29g | 138.9g | 12.3g | 58.6g | |
| Kevyempi pizzajuusto 17% (Valio), annos 400g | 954g | 2671kcal | 295.7g | 0g | 162.1g | 9.5g | |
| Valkosipulijauhe, annos 3g | 8.4g | 29kcal | 0.8g | 6.4g | 0.2g | 0g | |
| Pizzamauste, 46 g purkki (Santa maria), annos 2g | 8.4g | 31kcal | 1.1g | 5.2g | 0.6g | 0g | |
| Salsa Old El Paso Thick ´n Chunky Hot | 421g | 147kcal | 5.5g | 25.2g | 1.3g | 6.3g | |
| Hunajamarinoitu broilerin fileesuikale (Rainbow), annos 150g | 1403g | 1683kcal | 224.4g | 39.3g | 70.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11760g | 10929kcal | 1113g | 430g | 493.2g | 148.8g | |
| Valittu annoskoko | 5880g | 5465kcal | 556.5g | 215g | 246.6g | 74.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2940g | 2732kcal | 278.3g | 107.5g | 123.3g | 37.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 93kcal | 9.5g | 3.7g | 4.2g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu