Mustikkarahka
Vatkaa vispikerma kovaksi vaahdoksi, lisää joukkoon rahka ja marjat.
Mausta.
Anna tekeytyä jääkaapissa puolisen tuntia.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 131 grammaa
Kittiina62
Mausta.
Anna tekeytyä jääkaapissa puolisen tuntia.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 131 grammaa
Kittiina62
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pehmeä rahka (Valio), annos 250g | 226g | 135kcal | 22.6g | 9.7g | 0.7g | 0g | |
| Vispikerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 181g | 614kcal | 3.6g | 5.4g | 65g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 181g | 80kcal | 0.9g | 11.6g | 1.1g | 6g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 2.7g | 11kcal | 0g | 2.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1179g | 1679kcal | 54.2g | 58.8g | 133.6g | 12g | |
| Valittu annoskoko | 590g | 840kcal | 27.1g | 29.4g | 66.8g | 6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 295g | 420kcal | 13.6g | 14.7g | 33.4g | 3g | |
| Arvot/100g | 100g | 142kcal | 4.6g | 5g | 11.3g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu