Tuia sanoi...
Namia on!
sunnuntai 11.09.2011 klo 10:46
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Rypsiöljyvalmiste (Rainbow), annos 100g | 10g | 72kcal | 0g | 0g | 8g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 10g | 34kcal | 1g | 7g | 0.1g | 0.4g | |
Sokeri | 6.5g | 26kcal | 0g | 6.5g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 3g | 3.8kcal | 0.3g | 0g | 0.3g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 4g | 1.3kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.3g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.2g | 0.8kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Omena, keskikokoinen 200g | 25g | 8.5kcal | 0.1g | 1.8g | 0.1g | 0.5g | |
Annoskoko tuplana | 118g | 295kcal | 3g | 31.6g | 17g | 1.8g | |
Valittu annoskoko | 59g | 148kcal | 1.5g | 15.8g | 8.5g | 0.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 30g | 74kcal | 0.8g | 7.9g | 4.3g | 0.5g | |
Arvot/100g | 100g | 250kcal | 2.5g | 26.8g | 14.4g | 1.5g |