Hkeitto
Keitä, lisää pippuri
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 315 grammaa
Hd1
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 315 grammaa
Hd1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jalostajan hernekeitto (Jalostaja), annos 250g | 40g | 46kcal | 2.4g | 5.6g | 1.7g | 1.2g | |
| Vesi | 19g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 118g | 93kcal | 4.8g | 11.2g | 3.4g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 59g | 46kcal | 2.4g | 5.6g | 1.7g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 30g | 23kcal | 1.2g | 2.8g | 0.9g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 79kcal | 4.1g | 9.5g | 2.9g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu