Tartarkastike
Sekoita ainekset ja anna olla jääkaapissa pari tuntia ennen ruokailua.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 53 grammaa
Sonjimus
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 53 grammaa
Sonjimus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili , rasvaa 10-12%, vähälaktoosinen | 37g | 51kcal | 1g | 1.5g | 4.5g | 0g | |
| Majoneesi, Rasvaton (Kavli), annos 10g | 9g | 9kcal | 0.1g | 2g | 0g | 0g | |
| Sinappikurkkusalaatti, Pirkka, 380g | 11g | 10kcal | 0.1g | 2.1g | 0.1g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkopippuri, annos 1g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 1.5g | 6.1kcal | 0g | 1.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 119g | 152kcal | 2.4g | 14.2g | 9.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 60g | 76kcal | 1.2g | 7.1g | 4.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 30g | 38kcal | 0.6g | 3.6g | 2.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 127kcal | 2g | 11.9g | 7.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu