Karppi letut
Vatkaa munat kuohkeaksi, sulata voi ja lisää muiden aineiden kanssa taikinaan.
Laitoin vielä makua antamaan vaniljauutetta.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Satusirkka
Laitoin vielä makua antamaan vaniljauutetta.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Satusirkka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 330g | 471kcal | 41.2g | 1g | 33.8g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 100g | 340kcal | 2g | 3g | 35g | 0g | |
| Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g | 44g | 264kcal | 9.2g | 2.9g | 23.8g | 0g | |
| Voi | 100g | 725kcal | 1.2g | 0.4g | 81.3g | 0g | |
| Vehnälese, Liperin mylly | 16g | 23kcal | 2.4g | 1.4g | 0.9g | 8.8g | |
| Annoskoko tuplana | 1180g | 3646kcal | 112g | 17.4g | 349.6g | 17.6g | |
| Valittu annoskoko | 590g | 1823kcal | 56g | 8.7g | 174.8g | 8.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 295g | 912kcal | 28g | 4.4g | 87.4g | 4.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 309kcal | 9.5g | 1.5g | 29.6g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu