Jossun munakasrulla

Munakaspohja:

8 munaa
2 dl kermaa
1 tl suolaa
ripaus valkopippuria

sekoita vatkaimella munia hetken aikaa, lisää kerma ja sitten mausteet.

levitä huolellisesti uunipellille leivinpaperille.

anna paistua ruskehtavaksi pinnaltaan 200 C asteessa.

täyte:
paistetaan 400 g jauhelihaa voissa, joka on se 12 g voi -annos,
lisätään fajitas spice mix-seos joukkoon sekä 1 dl vettä.

Vesi saa haihtua melkein kokonaan pois.

Sekoita jauhelihaseos kulhossa creme fraicheen.

Paista täyte samaan aikaan, kun munakaspohja paistuu kauniin ruskeaksi ja muhkeaksi uunissa, itse paistoin 200 asteessa, aikaa en laittanut ylös.

Levitä jauhelihaseos pohjalle siten, että reunoissa on ainakin 5 cm:n leviämisvara.

Kääri rullaksi varovasti, niin pohja pysyy paremmin koossa.

Ripottele käärön päälle juustoraastetta vielä ja paista uunissa vielä kunnes näyttää sopivan sulaneelta ja paistuneelta juusto käärön päällä.

Tarjoa raikkaan salaatin kera.

huom.

voit puristaa täytteeseen myös valkosipulia makusi mukaan 1-2 kynttä, se tuo mukavan ruokaisan maun.

Valkosipuli unohtui ohjeesta sekä täytteestä tällä kertaa.

:)

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 211 grammaa

Tottuli
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 1915g2732kcal239.4g5.7g196.3g0g
Valio vispikerma HYLA887g3195kcal17.7g24g337.2g0g
Suola, annos 3g23g0kcal0g0g0g0g
Pizzajuusto, Valio annos 33g210g238kcal17.4g0g18.1g0g
Jauheliha, sika-nauta 1868g4137kcal326.9g0g317.6g0g
Fajitas spice mix (Old el paso), annos 35g140g434kcal12.6g75.7g8.4g0g
Valio creme fraiche hyla 150 g668g1870kcal16.7g23.4g187g0g
Voi vähäsuolainen 56g407kcal0.7g0.2g45.6g0g
Pizzajuusto, valio140g476kcal35g0g36.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana11816g26975kcal1332.8g258g2293.2g0g
Valittu annoskoko5908g13488kcal666.4g129g1146.6g0g
Annoskoko puolitettuna2954g6744kcal333.2g64.5g573.3g0g
Arvot/100g100g228kcal11.3g2.2g19.4g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=183854