Makaronilaatikko hirvenjauhelihasta
Paista jauheliha ja mausta sitten keität makaronit ja sotket kaikki vuokaan ja lopuksi kaada munamaito päälle.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 296 grammaa
Teppma
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 296 grammaa
Teppma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora margariini 60, annos 10g | 67g | 361kcal | 0.1g | 0.2g | 40.1g | 0g | |
| Maito, Ykkös | 2337g | 958kcal | 77.1g | 112.2g | 23.4g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 324g | 462kcal | 40.5g | 1g | 33.2g | 0g | |
| Makaroni, keitetty, suolaa | 2003g | 1935kcal | 60.3g | 392.5g | 6.4g | 19.8g | |
| Kermajuusto 17%, rainbow (Rainbow), annos 35g | 200g | 561kcal | 60.1g | 2g | 34.1g | 0g | |
| Paistijauheliha 10% Kypsennetty | 988g | 1976kcal | 232.5g | 0g | 116.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11840g | 12505kcal | 941.2g | 1015.8g | 506.8g | 39.6g | |
| Valittu annoskoko | 5920g | 6252kcal | 470.6g | 507.9g | 253.4g | 19.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2960g | 3126kcal | 235.3g | 254g | 126.7g | 9.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 7.9g | 8.6g | 4.3g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu