Punasipulikermakastike
2 rkl rypsiöljyä
1 punasipuli (120g)
2 dl pirkka ruokakerma (10%)
50g voita
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Pikkis13
1 punasipuli (120g)
2 dl pirkka ruokakerma (10%)
50g voita
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Pikkis13
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 75g | 543kcal | 0.9g | 0.3g | 60.8g | 0g | |
| Rypsiöljy | 40g | 357kcal | 0g | 0g | 40.4g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 180g | 49kcal | 2.3g | 8.6g | 0.4g | 3.1g | |
| Ruokakerma, Pirkka 10% | 299g | 359kcal | 8.7g | 13.5g | 29.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1188g | 2615kcal | 23.8g | 44.8g | 263g | 6.2g | |
| Valittu annoskoko | 594g | 1308kcal | 11.9g | 22.4g | 131.5g | 3.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 297g | 654kcal | 6g | 11.2g | 65.8g | 1.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 220kcal | 2g | 3.8g | 22.1g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu